Macarrão pode prevenir câncer e AVC

Calcula-se que existam hoje mais de 600 formatos diferentes de macarrão no mundo todo, sendo que entre os mais conhecidos estão o espaguete, parafuso, gravata, lasanha, pena, ninho e nhoque. As massas se diferenciam, ainda, pelos ingredientes. Além de prático, o macarrão é um prato composto por benefícios à saúde, já que é excelente “veículo” para o consumo de outros alimentos, como legumes e verduras, fundamentais para ensinar crianças a ingerir ingredientes essenciais para seu crescimento
e desenvolvimento.
Estudos indicam que o consumo de macarrão pode diminuir casos de câncer de mama e câncer de próstata, além de prevenir contra AVC e obesidade. Pode ajudar, também, no controle do diabetes. Segundo a nutricionista Danyela Gerolin, especialista em medicina preventiva, a inclusão de alimentos integrais na dieta pode, a médio e longo prazo, diminuir as chances de diabetes, obesidade e dislipidemias, assim como há pesquisas apontando que comer diariamente produtos integrais diminui o risco de desenvolver doenças como câncer e problemas cardíacos.
“Alimentos integrais são aqueles que não passaram pelo processo de refinamento. Dessa forma, ainda possuem as películas que envolvem os grãos. Essas películas são ricas em nutrientes, como fibras, vitaminas e minerais. Por isso o macarrão é considerado boa fonte de fibras alimentares, além de possuir melhores quantidades de vitaminas B, B2, B5, B6 e de minerais, como fósforo e
ferro”, esclarece.
Danyela revela que o consumo de fibras melhora o desempenho do organismo no aproveitamento dos nutrientes, que são reduzidos nos alimentos processados. Aumenta, também, a eficiência de programas para a redução de peso, já que a fibra alimentar dá a sensação de saciedade, reduzindo a fome e melhorando o resultado em programas de emagrecimento. “Uma alimentação saudável precisa conter todos os grupos de nutrientes: carboidratos, proteínas, lipídeos, vitaminas e minerais. Ao escolher os carboidratos, prefira as versões integrais, que são nutritivas e promovem ótimos benefícios à saúde”, frisa.
A nutricionista lembra que a ingestão de macarrão só é contraindicada para indivíduos que não controlam seu consumo e precisam manter a quantidade de carboidrato prescrita em seu cardápio, como os diabéticos, por exemplo. (TM)

Exame para detecção de anemia falciforme é incluído no pré-natal

No dia 8 de março, o Ministério da Saúde anunciou a inclusão do exame para a detecção da anemia falciforme na lista dos procedimentos realizados no pré-natal na rede pública de saúde.
Chamado eletroforese de hemoglobina, a inclusão do exame no Sistema Único de Saúde (SUS) vai gerar impacto anual de R$ 12 milhões aos cofres públicos. O investimento será feito através do programa Rede Cegonha.
A anemia falciforme é uma doença hereditária, caracterizada pela alteração dos glóbulos vermelhos do sangue, que ficam com o formato de uma foice. Essa forma faz com que os glóbulos se tornem mais suscetíveis a romper, o que causa anemia. A doença é mais comum em pessoas negras, mas pode também ser observada em pessoas pardas e brancas, devido à miscigenação.
O governo anunciou, também, mudanças na classificação de gestação de risco. Antes eram considerados apenas fatores fisiológicos e condições clínicas apresentados pela gestante durante a gravidez. Agora, foi incorporado o conceito de risco social, o que inclui mulheres dependentes químicas, adolescentes e gestantes extremamente pobres.

Médicos querem reduzir abandono do tratamento contra a tuberculose

Diminuir a taxa de abandono do tratamento contra a tuberculose é o principal desafio do país no combate à doença, segundo informa o Programa Nacional de Controle da Tuberculose do Ministério da Saúde. De acordo com dados do ministério, nove em cada 100 pacientes que iniciam o tratamento não o levam até o fim. O máximo tolerável, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é quase a metade disso: cinco em cada 100. Em Uberaba, segundo o infectologista do Centro de Saúde Eurico Vilela, Vitor Guilherme Maluf, a tendência da taxa de abandono é semelhante à nacional, mas pode melhorar.

Embora a taxa de incidência da tuberculose venha caindo no país nas últimas décadas – atualmente é de 37,7 casos para cada 100 mil habitantes –, ainda morrem por ano cerca de 4.800 brasileiros vítimas da doença e na maior parte das vezes porque o paciente não concluiu o tratamento. No município, foram notificados em torno de 24 casos em 2012 e 40 pessoas estão em tratamento. De acordo com Patrícia Borges, referência técnica em tuberculose, a taxa preliminar de abandono do tratamento é de 11%. “São pacientes usuários de drogas, principalmente bebida alcoólica, que largam de usar o remédio para continuar consumindo essas outras substâncias. E o que dizemos em primeiro lugar é que tuberculose tem cura; em segundo, que a cura vem quando a pessoa adere ao tratamento, ou seja, tomando o remédio diariamente durante os seis meses que é preconizado”, destaca Vitor Maluf.

O infectologista alerta que o abandono do tratamento é negativo para quem está com a doença e para quem convive com o portador de tuberculose. “A pessoa pode morrer de tuberculose e, se ela usa o remédio inadequadamente, pode desenvolver uma bactéria resistente. Sendo assim, além de o paciente comprometer a própria saúde, pode

Especialista orienta a procurar médico aos primeiros sintomas da doença

Neste sábado, dia 24, é celebrado o Dia Mundial de Controle à Tuberculose, doença que tem cura, mas ainda é considerada um “bicho de sete cabeças” pela população, que tem demorado a procurar atendimento médico quando nota os primeiros sintomas. Por ser transmitida pelas vias respiratórias através de gotículas de saliva da tosse, a principal forma de prevenir a tuberculose é imunizando todas as crianças com a vacina BCG.

A prevenção inclui ainda evitar aglomerações, especialmente em ambientes fechados, e não utilizar objetos de pessoas cujo diagnóstico for positivo para a doença.

Segundo a referência técnica do Programa de Controle de Tuberculose, Patrícia Borges, quando há suspeita, o ideal é procurar a Unidade Básica de Saúde mais próxima. Os primeiros sintomas da doença são tosse seca e febre, geralmente à tarde, persistentes por mais de três semanas, depois com catarro, fraqueza e emagrecimento. “Muitas vezes as pessoas ficam resistentes em procurar o médico por medo de descobrir a doença. Quanto mais tempo demorarem em procurar diagnóstico, mais difícil será o tratamento”, esclarece. E não é necessário ir à Unidade de Pronto-Atendimento (UPA). Qualquer posto de saúde do bairro tem condições de atender o paciente e encaminhá-lo para realizar os exames e para o Programa.

O tratamento dura, em média, seis meses. Em alguns casos, este pode ser mais longo, mas as pessoas recebem medicação e acompanhamento médico gratuitos. Caso o tratamento seja feito corretamente, de acordo com as orientações do médico, há cura, finalizando-se ainda o processo de contaminação. (TM)

Responsáveis por cuidar de crianças enquanto pais trabalham

Para a sociedade brasileira, o cuidado das crianças enquanto os pais estão no trabalho é uma responsabilidade que precisa ser dividida entre o Estado (42%) e a família (47%). Um estudo feito pelo Instituto Patrícia Galvão avalia como a população brasileira percebe a importância das creches e a qualidade desses serviços.

Em janeiro e fevereiro, mil pessoas com mais de 16 anos foram entrevistadas em 70 municípios do país. Na região Sudeste, a maioria do entrevistados (57%) acredita que a responsabilidade pelo cuidado das crianças enquanto os pais estão no trabalho é de órgãos públicos. Nas regiões Sul e Nordeste, a maior parte considera a responsabilidade uma atribuição das mães ou da família, com 69% e 62%, respectivamente.

A classe média ascendente, a chamada classe C, também responsabiliza mais o Estado do que a família pelo cuidado da criança, sobretudo as prefeituras. De acordo com o estudo, trata-se da principal classe usuária dos serviços das creches e, portanto, a que mais depende desse atendimento.

A pesquisa também aponta que 32% das mulheres com crianças em casa, independentemente da classe social, apontam o número de vagas como o fator mais importante, seguido de horário de funcionamento (25%) e localização (21%).

Quanto à avaliação dos serviços das creches, há uma mudança significativa de percepção, pois, embora a maioria das mulheres que trabalham tenha uma avaliação positiva, entre as sem filhos a tendência de avaliar positivamente o serviço é maior (57%) do que entre aquelas que têm filhos (47%).

A avaliação das creches é mais positiva nos municípios do interior, onde 57% consideram o desempenho ótimo ou bom. Nas regiões metropolitanas, esse número cai para 44%, e nas capitais, para 39%. Tanto nas capitais quanto nas regiões metropolitanas, 30% dos entrevistados consideram as creches regulares e 17% e 19%, respectivamente, consideram-nas ruins ou péssimas.

Expresso Cidadania estimula jovens a tirar Título

Chegou ontem a Uberaba a caravana do projeto Expresso Cidadania 2012. Alunos com idade entre 16 e 17 anos, matriculados em escolas estaduais, participaram do evento, que contou também com a presença do presidente da Assembleia Legislativa de Minas Gerais, deputado estadual Dinis Pinheiro (PSDB). Nesta edição, projeto foi realizado no Ginásio Conselho Afro, no bairro Elza Amui 1. Hoje, no período da manhã, as apresentações e palestras acontecem até as 10h. Já no vespertino o projeto começa às 14h e se encerra às 16h.

Os jovens que participam do projeto também podem tirar o título de eleitor durante o evento. Além disso, todos participam de atividades que envolvem informações sobre o uso de drogas, sobretudo o enfrentamento ao crack.

Responsável por recepcionar Dinis Pinheiro em Uberaba, o deputado estadual Antônio Lerin (PSB) reforçou a importância de oferecer o suporte ao jovem eleitor, para que este participe ativamente da vida política da comunidade. “Estamos mostrando à população a importância de se conscientizar os jovens sobre o valor do voto, para que eles não o vendam e não deixem de votar. Vale lembrar que o eleitor só vota uma vez, mas essa ação tem influência sobre o desenvolvimento da cidade, Estado ou do país para os próximos quatro anos”, disse, emendando sobre a relevância de se conscientizar os jovens no combate às drogas. “Nosso intuito é que os jovens combatam o crack e façam um trabalho social que vise a conscientizar aqueles que estão entrando no mundo das drogas e, consequentemente, escolhendo o pior caminho”, completou.

Para Lerin, o jovem precisa deixar de ser apenas um coadjuvante e assumir o papel de protagonista no cenário político e social. “Queremos resgatar nesses jovens a importância do civismo e da democracia. O eleitor não pode vender seu volto. É preciso se utilizar dessas novas tecnologias e redes sociais para acompanhar e saber um pouco mais sobre cada candidato. O voto é o que decide o futuro do nosso país”, finalizou.

TRE disponibiliza site para denúncia

A propaganda eleitoral extemporânea – que ocorre antes do dia 6 de julho – já pode ser denunciada à Justiça especializada através da internet. Desde anteontem, o Tribunal Regional Eleitoral de Minas Gerais disponibiliza um link, em sua página na rede mundial de computadores, para atender especificamente a esses casos de publicidade irregular, inclusive nas ruas ou mesmo pelo mundo virtual.

Para fazer a denúncia, porém, é necessário preencher um formulário e se identificar – dados que ficarão restritos à Justiça especializada –, do contrário o sistema não registra o ato, que dever ser direcionado à zona eleitoral onde ocorreu a irregularidade, a qual ficará responsável pela fiscalização da propaganda eleitoral. Após cumprir o trâmite legal, o denunciante receberá um número de registro com o qual pode consultar o andamento do processo. Constatada a irregularidade, o juiz da zona eleitoral poderá determinar a retirada da propaganda.

Além de contar com essa ferramenta para fazer denúncias de propaganda extemporânea ou irregular, o cidadão pode denunciar pessoalmente no cartório ou no Ministério Público. Os próprios servidores dos cartórios eleitorais, se constatarem irregularidades, podem notificá-las ao juiz, que estarão incumbidos das diligências para confirmação dos casos. Nas Eleições 2010, quando o sistema foi implementado pela primeira vez abrangendo todo o Estado de Minas Gerais, o serviço registrou quase três mil denúncias, sendo que as queixas mais recorrentes se referiram a cavaletes, cartazes, carros de som e placas irregulares.

O Denúncia On line não responderá a consultas e não receberá denúncias de propagandas eleitorais relativas a rádio, TV e jornais – que têm um tipo de tramitação específica.

Estado confirma construção de trevo na Filomena Cartafina

Governo de Estado confirma a construção de trevo de acesso na avenida Filomena Cartafina, em Uberaba. A garantia foi feita na sexta-feira (23) pelo secretário de Transportes e Obras Públicas, deputado federal Carlos Melles, ao prefeito Anderson Adauto (PMDB). A obra será feita próximo ao Recreio dos Bandeirantes, permitindo o acesso aos novos conjuntos habitacionais. A decisão, do governador Antonio Augusto Anastasia (PSDB), atende a um pedido do secretário de Ciência e Tecnologia, deputado federal Narcio Rodrigues.

O projeto de engenharia do trevo foi elaborado pela Prefeitura de Uberaba e será encaminhado à pasta comandada por Carlos Melles. Durante passagem pela cidade, o secretário esteve no local onde será executada a obra acompanhado do prefeito. Na oportunidade, Carlos Melles constatou a necessidade da obra diante do grande fluxo de veículos transitando pela via pública e a importância de um acesso seguro aos moradores.

A partir do anúncio, o secretário garantiu que o próximo passo será realizar a concorrência para a contratação da empresa responsável pela execução do projeto. A obra está estimada em R$2,5 milhões – incluindo a implantação da iluminação pública. Os recursos, segundo ele, sairão dos cofres do Governo de Estado.

De acordo com o prefeito, dois conjuntos habitacionais dentro do programa “Minha Casa, Minha Vida” serão erguidos nas proximidades da avenida Filomena Cartafina. Juntos, os empreendimentos somam duas mil residências. Para ele, a construção do trevo é fundamental e estratégica para gerar segurança aos uberabenses que a utilizarão. “Se hoje é necessária para os moradores atuais da região, por isso fizemos o projeto, amanhã essa obra será ainda mais importante para as pessoas que passarão a residir ali”, conclui.